内容摘要：健康咨询描述： 运动完了，晚上睡觉常抽筋，是什么原因呢 投诉

健康咨询描述： 运动完了，运动因晚上睡觉常抽筋，完晚是上睡什原什么原因呢

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桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 锁骨骨折，抽筋肱骨骨折，运动因胫腓骨骨折，完晚腰椎间盘突出症，上睡什原腰 帮助网友：3378称赞：1 微信扫一扫，觉常随时问医生 2006-03-14 18:49:01 我要投诉

      一般不会有什么大碍，抽筋加强饮食营养。运动因多吃青菜水果，完晚多喝水。上睡什原少吃辛辣油腻的觉常食物，少喝茶、抽筋咖啡等。禁忌烟、酒。坚持体育锻炼，提高抗病能力。对疾病的康复是有好处的。